Miksi lasten liikkuminen on tärkeää?
Lapsuus on aikaa, jolloin fyysinen aktiivisuus on erityisen olennaista terveen kasvun ja kehityksen kannalta. Lasten liikkuminen tarjoaa monia etuja:
Fyysinen kunto
Liikkuminen edistää lasten terveyttä ja hyvinvointia. Se kehittää lihaksia ja luustoa sekä vahvistaa sydäntä ja verenkiertoa.
Koordinaatio ja motoriset taidot
Liikunnan avulla lapset oppivat hallitsemaan kehoaan, kehittävät tasapainoa ja koordinaatiota sekä hienoja motorisia taitoja.
Sosiaaliset taidot
Ryhmäliikunta tarjoaa mahdollisuuden oppia yhteistyötaitoja, jakaa ja ottaa huomioon muita sekä nauttia yhdessä tekemisestä.