Liikunnan iloa, temppuja ja onnistumisen elämyksiä.
Meidän jumpassa ei ryppyotsailla eikä kilpailla. Tärkeintä on, että posket punoittavat ja jokainen saa kokea onnistumisen riemua. Lasten liikuntaryhmämme tarjoavat 3–9-vuotiaille turvallisen paikan purkaa energiaa, oppia kehonhallintaa ja saada uusia kavereita.
Miksi lapsi kannattaa tuoda jumppaan? (Hyödyt)
1. Keho kiittää ja kunto kasvaa Juoksua, hyppyjä, kuperkeikkoja ja tasapainoilua. Monipuolinen liike kehittää lapsen motoriikkaa, koordinaatiota ja kestävyyttä kuin varkain. Kun perusliikuntataidot ovat hallussa, on helpompi innostua mistä tahansa muustakin lajista myöhemmin.
2. Rohkeutta ja itsetuntoa Uuden oppiminen vaatii rohkeutta. Kun lapsi uskaltaa ylittää esteen tai oppii uuden tempun, itsetunto saa valtavan boostin. Harjoittelemme turvallisessa ympäristössä, jossa jokainen saa edetä omalla tyylillään ja tulla nähdyksi.
3. Tiimipeliä ja kaveritaitoja Ryhmässä opimme ottamaan muut huomioon, odottamaan vuoroa ja kannustamaan kaveria. Liikunta on luonteva tapa tutustua uusiin ystäviin ja oppia sosiaalisia taitoja leikin varjolla.
Hyvä tietää – Usein kysyttyä
Mitä varusteita tarvitaan? Rento sisäliikuntavaatetus (esim. t-paita ja shortsit/leggingsit) riittää mainiosti. Jumppaamme paljain varpain tai tossuilla, jotta pito on paras mahdollinen. Juomapullo kannattaa aina ottaa mukaan!
Millaista tunneilla on? Tunti koostuu alkulämmittelystä, vaihtuvasta teemasta (esim. temppurata, palloilu, musiikkiliikunta) ja loppurauhoittumisesta.
Saako vanhempi olla mukana? Pienimpien ryhmissä vanhemmat ovat tervetulleita seuraamaan tuntia tai avustamaan tarvittaessa. Isompien lasten kanssa harjoittelemme itsenäisempää toimintaa, jolloin vanhemmat voivat odottaa salin ulkopuolella tai käydä vaikka happihyppelyllä, tai treenata kuntosalilla.
Tule mukaan pitämään hauskaa!
Ryhmät ovat suosittuja, joten varmista paikkasi ajoissa.